近日，“熬夜熬的是甲状腺寿命”这个话题一度冲上热搜榜首，受到大众广泛关注。天津医科大学第二医院核医学科主任、医学博士董华表示，甲状腺是人体内重要的内分泌器官之一，甲状腺激素的平衡对人体健康至关重要，甲状腺功能紊乱会导致一系列问题，日常一定要重视甲状腺健康。
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甲状腺影响人体八功能
甲状腺是人体内重要的内分泌器官之一，位于喉结下方2到3厘米处，形似蝴蝶，又像两个盾甲。成人的甲状腺只有20到30克，却是最大的内分泌腺，把控着各器官、组织的正常运转，因此被称作颈部的“命门”。它分泌的甲状腺激素可以调节新陈代谢、生长发育、神经系统功能等。甲状腺不好，对心脏、神经、呼吸、消化、生殖等人体八个功能都会造成不良影响。熬夜很容易引起内分泌失调，使人体免疫功能出现紊乱，长此以往就会引发各种甲状腺问题，如甲亢、甲减等。董华表示，目前我国有逾两亿甲状腺疾病患者，且发病率呈现逐年快速上升的趋势。从胎儿、儿童到中青年以及老年，可以说生命的各个阶段均有可能受到甲状腺疾病侵扰。
诱发甲状腺疾病因素
甲状腺是甲状腺激素的生产“工厂”，人的一生都离不开甲状腺激素。甲状腺激素促进胎儿和新生儿的大脑发育，幼年期与生长激素协同促进生长发育，是维持人体基础性活动的激素。
甲状腺疾病主要包括甲亢、甲减、甲状腺自身抗体阳性及甲状腺结节等。甲亢就是甲状腺激素合成或分泌过多；甲减是甲状腺激素合成或分泌减少，或组织作用减弱；甲状腺结节指由于各种原因导致甲状腺内出现的一个或多个组织结构异常的团块。甲状腺疾病的诱因包括遗传作用、环境因素诱发、碘摄入过量或碘摄入过少等。
需要提醒市民的是，天津虽然是沿海城市，但仍是碘缺乏地区。碘具有挥发性，日常会随吃随排，市民日常正常饮食即可，切勿忌碘。没有甲状腺功能异常、单纯甲状腺结节的人群，应正常饮食；甲状腺结节合并伴有甲亢的人群，需忌碘饮食；合并桥本甲状腺炎的人群，可低碘饮食；因缺碘引起的甲减人群，可适当补碘。
日常这样保护甲状腺
甲状腺疾病要早发现早治疗。随着近些年甲状腺疾病检测的普及，很多市民在日常体检时就会检查出甲状腺疾病。其中，甲状腺结节检出率越来越高，与高分辨率的颈部超声检查越来越先进有直接关系。市民体检检出甲状腺结节后，一定要到正规医院的甲状腺专科门诊找专科大夫进一步检查和咨询，切勿随意听信偏方自行治疗。
理论上，甲状腺结节稳定期是没有症状的。市民如果出现颈部肿大疼痛、声音嘶哑、呼吸不畅、吞咽不适，要及时就医。同时，日常可以自己照照镜子，做吞咽运动自查。如果颈前锁骨窝位置有明显凸起，或用手摸有明显肿物，也要及时就医。
如果出现心慌、怕热多汗、容易饿、消瘦等，可能是甲亢的症状；如果出现易疲劳、怕冷、浮肿、记忆力减退等，可能是甲减的症状，也要及时就医，检查甲状腺功能。
另外，甲状腺功能对女性特别重要，甲状腺激素能影响卵巢的功能，因此也会影响女性的生殖功能。育龄期的女性如果有甲功异常，可能发生月经紊乱，甚至不孕；即使怀孕，也可能导致早产、流产等。因此，建议所有育龄期妇女在备孕阶段就要筛查甲功。（记者庄媛）